📌【雷蒙週報|2025.09 精華回顧】拆解瓦基的商業策略/31 歲的反思/Notion AI 大升級


嗨! Reader,我是雷蒙

一轉眼就十月了,前幾天的假期,你過得還好嗎?

秋天總讓人意識到,時間的重量。

九月是我的生日月,但因為每週都有新的意外來襲,常陷入一種無力感

於是今年生日沒寫回顧文,只寫了一則簡單的貼文,給自己補補能量

希望這秋季過去,我可以漸漸把心情、步調放緩,享受平靜。

※ 這封信,帶你回顧 9 月份的精華內容,還有限時的讀者團購優惠。

9/29 ,我找《閱讀前哨站》的瓦基,一起嘗試了少見的策略訪談直播(記錄在這),用《超級個體工作術》課程中的「副業發展模型」,讓瓦基畫出自己這幾年的個人商業模式,讓同學們見到不同種的案例,而不光光只有我的版本。

我們透過白板,互相拆解彼此事業發展上的難題和應對策略:

▍雷蒙三十|品牌數據看板(2025.09)

九月份重點內容

✍️ Notion 3.0 全面升級!AI Agent 登場、資料庫權限、離線模式

Notion 3.0 重大更新:推出 AI Agent 功能,能自動執行多步驟工作流程,包括建立文件、管理資料庫、撰寫公式。

Notion 3.0,從工作管理進化到 AI 整合,也就是越早加入、熟悉 Notion 的人投資對了。因為要能把 AI 用好的核心前提,是工作區裡的個人化資料越多,就會越準確、越強大

📍 如果想從零學好 Notion,我有一堂 2025 年全面更新的 3 小時入門課,帶你快速上手 Notion 最重要的觀念和功能,幫助你能活用各種模版。


🟩 Paul Millerd:放棄 20 萬美金年薪,自費出版暢銷書《無路之路》

當所有人都在追求更高薪水、更好頭銜時,他卻開始反問:「如果工作少一點,收入也少一點,會怎樣?

當我們被社會期待綁架,盲目追求「看起來很棒」,但內心無感的工作時,真正的風險是財務不穩定,還是錯過了真實的人生?

Paul Millerd 顛覆多數人對工作與生活的想像,這是一趟重新定義成功,看見更多人生可能性的冒險;本文也記錄夫妻創業工作的真實難題。

📍 更多超級個體案例:


📰 雷蒙週報

線上課程 x 學習筆記管理|免費 Notion 模版

用一個清楚的學習系統,讓「選課管理 → 學習筆記 → 輸出作品」被好好記錄、關聯彼此。

最終形成「好查找、好回顧、有效累積和迭代的學習飛輪」。

本月最共鳴/熱門的貼文

為什麼你的成長速度,跟別人差那麼多?

🗣️ 同樣三年,有人在原地打轉,但有人薪水翻倍,能力還是別人的十倍?

不是因為比較聰明,而是他們有一套讓能力複利的方法,叫「復盤」。許多人以為,每天寫日記就好。

但寫「日記」跟「復盤」的目的與價值,完全不同:

  • 日記的本質,是「情緒快照」,保存當下是心情與感受
  • 復盤的價值,則是把「經驗轉化為可重複使用的能力」

繼續閱讀全文

👋🏼 歡迎追蹤我的 IG: @raymond0917LINE 社群

更即時的看到我的新消息

接下來也會不定時在貼文、限動分享優質內容與好康優惠給你

十月份重要活動

🤝🏼 本期推薦:Funte 電動升降桌& Steelcase 人體工學椅團購優惠

現代人,只要你是電腦工作者,很常出現一天用椅子比躺床還久,當你會願意花萬元買床,卻常常忘了注意「你值得一張更好的桌子和椅子」

​就像注重健康的人,會知道「每天吃的食物」比後來花大錢治療划算太多。

我過去也花了萬元在物理治療上,希望你可以少走彎路。

以工作來說,椅子、顯示器、滑鼠,這些長時間使用的東西,如果用錯了姿勢,等同是累積長年壞習慣,負面影響是很嚴重的

用對產品,不只是保護身體,更是掌握穩定工作的能力、拿回你的專注力。

  • 痛、卡、不順 = 中斷專注
  • 順、穩、放鬆 = 容易進入心流

關於工作設備我只會推薦「我自己真實使用過數年」的產品給你

例如 Funte 和 Steelcase 都是我開團超過 3 次的產品,因為好用、耐用,所以這次聽到有讀者再集氣許願,再次聯絡廠商開了團,替大家省些小錢 😆

⬇️ 直接點下方查看更多&把握限時的團購優惠吧!

※ Steelcase 人體工學椅,團購優惠只到 10/26 請把握時間唷。

一鍵分享給好友 🤟

如果我的內容或課程,曾帶給你一點靈感或對生活的掌控感,也許你身邊的好友,也正需要這樣的起點!

⬇️ 這是你的專屬推薦連結:

[RH_REFLINK GOES HERE]

Facebook Twitter Whatsapp Linkedin Email

PS: 你目前推薦了 [RH_TOTREF GOES HERE] 個人訂閱《雷蒙週報》

看看你目前推薦的人數

侯智薰(雷蒙)

一起聰明工作、好好生活

雷蒙三十(Lifehacker)
個人網站

會收到這封信,因為你曾訂閱過雷蒙(侯智薰)或購買過我們的產品服務
如果要停止訂閱這份電子報(再也收不到我的信):
Unsubscribe · 更新訂閱資訊

600 1st Ave, Ste 330 PMB 92768, Seattle City, WA 98104-2246

訂閱《雷蒙週報》

生產力工作術|數位工具|遠距工作|獨立創作者|寫電子報《雷蒙週報》給 15,000 人,分享每週學習、工具推薦,怎麼聰明工作?代表產品:中文圈裡最多學員的「Notion 實戰課程」&線上學習 3.0 的線上訓練營服務,同時經營付費會員訂閱。更多關於我和社群媒體:https://raymondhouch.com/bio/

Read more from 訂閱《雷蒙週報》

嗨嗨,超級個體工作術 的同學,2026 新年快樂 🎉 我是雷蒙。 一轉眼,課程上線也滿 4 個月了,你的學習進度還好嗎? 我有兩個好消息想跟你說,但在這之前,先講個小故事 ⬇️ 我跟柚子 2025 年底在紐西蘭旅行,這趟其實是一年前就寫在人生清單上的行程。 有趣的是,當初我們完全沒特別期待的 Wanaka, 實際住三天後,反而成了整趟旅程裡最喜歡的小鎮。 旅行途中,有一位住在這的朋友,問了我一句話,印象很深: 「現在 AI 幾乎什麼都能教,那你這堂課,還能給學員什麼新的機會?」 AI 的確可以教我們很多東西。像是這趟旅行,我就靠 AI 補了超多知識:交通習慣、羊毛種類、超市怎麼逛、當地英文怎麼用。但我也很清楚,如果脫離了「情境」,也就是我沒有真的親自來一趟、走進這些街道,那些知識就只是「資訊」,甚至只是「雜訊」。 所以,回到開頭的問題:新機會在哪? 也許,不是在原本的工作或生活裡硬擠出來的,而是在新的一年裡,你願不願意透過這堂課的故事、方法和案例,真的跨出去嘗試一些新的事。 學一個新工具。 認識一個新朋友。 做一個你以前不敢想的專案和想法。 機會不會因為 AI...

嗨!我是雷蒙,在週一的一早,想跟你分享一件好事和一個故事。 📍 先講結論: 這週是雷蒙三十・辦公產品團購的重要週 都是我用了 5 年以上的品牌和產品: Logitech(鍵盤滑鼠)、Steelcase(人體工學椅)、Funte(升降桌) 幾乎是全網最低價,僅限此週(~10/26),數量有限。 羅技滑鼠&鍵盤團購活動(包含最新 MX Master 4) Steelcase 人體工學椅團購頁面 FUNTE 電動升降桌折扣優惠 這次的團購,特別選在雙 11 之前,讓想升級工作環境的人不用再等,就能有雙十一的好價格,也都是原廠官方活動,讓你提早投資自己的工作設備和環境。 這三個辦公產品,也是我這幾年常說的「高效工作者的三神器」: Steelcase 人體工學椅:坐 8 小時都不腰痠、更專注 Funte 升降桌:每段時間站立工作,讓腦袋更清醒,身體更健康 Logitech 人體工學滑鼠與鍵盤系列:高效工作必備,遠離滑鼠手 一個小故事:這不是業配,是我們一起談成的 有時候,我覺得《雷蒙週報》好像一個「願望清單」。 我常常在社群和回信中,收到讀者許願……,上個月有人在 LINE...

嗨! Reader,我是雷蒙,最近還好嗎? 剛結束 2 週多的台灣西部環島之旅。 跟 12 年前,高中畢業的環島很不一樣, 這趟環島遇上各種暴雨、淹水,雖然沒見到多少藍天白雲, 卻見了好多學員、聽了好多島民的故事,這些比風景更美。 原來,實體見面的感覺,還是很不一樣的。 雖然我已經很習慣在線上與人交流, 透過文字能更好、更自在地傳達彼此的想法, 但實際見上一面,能夠多上一層羈絆。 本來只是慶祝柚子的生日和我們的結婚紀念日 沒想到這麼多神奇意外,也更確信了 到我們 40-50 歲時,如果有這機會 或許真的能實踐最初的夢想 —— 弄個實體空間,讓好玩、有趣、有料的人,在這連結。 看著不同領域、專業的朋友,在自己的時區裡持續前行、更好 也是另一種的放鬆和享受。 ▍環島行的一些小記錄 回到台南,終於在幾年後,有能力回謝當年挺我們的人。 (還有好多想寫,但必須先把手上工作告段落,等九月來陸續回補) ▍雷蒙週報推薦活動|得獎名單 7 月初舉辦的讀者回饋活動,已經發送郵件至得獎者;得獎名單(皆為...